Minun haasteeni kaikille, myös miehille!

Elämme melko ulkonäkökeskeisessä maailmassa täällä länsimaissa. Naisten pitäisi näyttää siltä ja miesten kai tältä. Vai pitäisikö? Kuka hitto sitä on määrittelemään? Muotiteollisuus, joka käyttää alipainoisia malleja vaatteidensa esittelyyn? Meidät ympäröi muotikuvat, kuvat julkkiksista rannalla, kuvat, jotka on käsitelty niin ettei niissä ole paljoa alkuperäistä jäljellä. Ei ihme että on paineita. Lisätään siihen vielä elämän kaikki kiemurat niin soppa on valmis. Ja lopulta - mitä enemmän stressaat sitä vaikeampi sinun on päästä tavoitteeseesi, oli se sitten vaikka painon pudottaminen.

 "Olkoon kroppasi minkänäköinen tahansa, toimiiko se?"

Ymmärrätte varmaan mistä tämän tekstin aihe tuli. Mediassa valtavan pyörityksen saanut "A beautiful body" -haasteesta. Sitten tuli "Fitmom" -haaste. On valtavan hienoa ja tärkeää, että aiheesta puhutaan ja että naiset hyväksyvät itsensä sellaisena kuin on. 

Minä taas haluan lisätä oman lusikkani soppaan herättelemällä meitä hieman. Olkoon kroppasi minkänäköinen tahansa, toimiiko se? Kantavatko jalkasi sinua päivästä toiseen? Pitääkö selkäsi sinua pystyssä, kannatteleeko niska päätä? Jos näin on, oletko koskaan huomannut terveenä, hyvänä päivänä näitä asioita? Oletko koskaan tullut ajatelleeksi kuinka ihmeellinen kokonaisuus ihmiskeho on? Itse hämmästyn tästä asiasta päivittäin.
Joten ulkonäkökeskeisyyden sijaan kiitä kehoasi sen toiminnallisuudesta. "Kaikki energia seuraa ajatusta". Ehkä kehosi alkaa kiittämään myös sinua.

Joten minun haasteeni tulee tässä. Ehdotan että menet alasti kokovartalopeilin ääreen ja rehellisesti katsot peiliin. Täysin tuomitsematta. Älä keskity siihen, mitä media sanoo kauneudesta. Älä vertaa. Keskity itseesi. Tältä minä näytän. Näin minun kroppani toimii. Kiitä kehoasi ja löydä vain hyviä ja kauniita asioita itsestäsi. Koska ihan oikeasti: olet sen arvoinen!